夏季去峨眉泡温泉:健康养生把身心还给自然

  冬天才是泡温泉的季节?其实,泡温泉并没有季节的限制。在欧洲、日本和港台等地区,温泉是一年四季皆受欢迎的一种健康休闲方式。从体感来说,似乎冬季泡温泉最惬意,但从养生角度来看,夏季比冬季更适合泡温泉。

  泡在40℃左右的温泉里,水蒸气使肌肤毛孔迅速张开,油脂、汗液及时排出,不仅清洁了皮肤,还滋养补水。

  峨眉山的温泉水,富含氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等元素,这些微量元素通过毛孔进入皮肤,改变皮肤酸碱值,让皮肤粉润光滑。这可不是敷几片面膜、摸几滴精华能媲美的。

  同时,峨眉山的硫磺温泉能增强肾的排毒功能;氡温泉中的偏硼酸、氡有消炎作用;氡还能改善内分泌腺功能,加快细胞代谢。

  实则不然。人体散热,是通过皮肤汗腺的排汗功能,散发热量。温泉水利于体表毛孔的舒张,促进体内淤积的内火释放,

  相反,浸泡在凉水中,只是皮肤感到凉爽,而毛孔受刺激闭合,体内的热量无法散出,并不能真正降温。这也就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更解暑的原因。

  研究表明,泡温泉半小时,相当于场跑2公里,能消耗300卡路里的热量,真是最惬意的“运动”方式。

  夏季泡温泉,体内大量毒素排出的同时,多余的水分,特别是脂肪,也一并排出,从而达到减肥的效果。

  泡在热气缭绕的泉中,可以让腰、腿、肌肉、筋骨的受损得到修复,缓解肩颈的酸痛,尤其适合平时做重活,以及长期坐在电脑前的上班族。

  峨眉山的各大温泉都有养生功能馆,采用中医理念和薰疗养生法,提供脚摩、刮痧、药疗等各种按摩,峨眉山大酒店更有瑜伽禅意温泉,内外调养,缓解疲劳的功效加倍。

  夏季燥热的温度容易引起人的烦躁情绪,躺在温泉中,全身放松,闭目养神,心中的烦恼也一并随着热气蒸发,久违的惬意涌上心头。

  来峨眉山泡温泉,远离喧嚣,抛开烦劳,在温泉中享受心醉神怡的同时,将峨眉山的妙曼风姿尽收眼底,一切的人世浮沉都归线;

  除了养生形式的温泉,峨眉山灵秀欢乐谷温泉更有娱乐项目,在泡温泉的同时可享受水上乐园的欢乐,非常适合年轻人结伴游玩,以及亲子娱乐项目。