大力传播健康知识 倡导健康生活方式

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大力传播健康知识 倡导健康生活方式

  昨日下午,以“健康光明,你我共建”为主题的光明区第一届全民健康促进月正式启动。据悉,今年的全民健康促进月是光明区成立行政区后的第一届全民健康促进月。健康促进月是全市全新打造的一个健康品牌,主要是通过一个月左右的时间集中开展健康素养促进活动。希望通过一系列群众喜闻乐见的健康促进活动,大力传播健康知识,倡导群众提升自我健康教育理念,引导群众养成健康生活习惯,全面提高居民健康素养水平,营造全民共建共享的健康氛围。

  活动在光明区卫生计生局的领导下,由光明区疾控中心牵头,联合区各医疗卫生单位推出形式多样的主题活动。11月4日下午,光明区各医疗卫生单位齐聚红花山体育中心开展了光明区第一届全民健康促进月启动仪式暨健康素养进万家活动,现场不仅有精彩的健身气功表演,有各医疗单位开展的义诊咨询活动,还邀请了光明区体质测定与运动健身指导站为市民开展免费体质测定,深受群众欢迎。据介绍,体质测定是评价个体体质状况和体育锻炼效果,科学地指导市民开展体育活动,从而不断地增强市民的体质和健康水平的重要手段之一,现场吸引了许多市民,大家在专家的指导下进行测试,了解了科学健身的方法,受益良多。活动号召市民坚持吃动两平衡,在日常生活中合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,共建共享美好生活。

  据悉,本届的全民健康促进月活动已在全区范围内正式启动,除已经开展完成的6个社区的健康夜市活动外,11月11日下午,将在新城公园举行万人万步健走活动;中国科学院大学深圳医院也将于近日举办“糖友会”活动,中山大学第七附属医院将开展各种讲座,欢迎大家关注及参与。