举办知识讲座 关爱职工健康

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举办知识讲座 关爱职工健康

  本报讯为倡导健康生活习惯,保障干部职工的身体健康,10月31日下午,三门峡市国土资源局举办健康知识讲座,邀请三门峡市中医院主任医师杨银良讲解保健知识。

  讲座上,杨银良从什么是真正的健康,怎样才能拥有健康等方面展开讲解,重点阐述了亚健康人群中医体质辨识、秋季健康知识等内容,通过讲解疾病预防和保健的重要性,指导大家在工作和精神双重压力下,如何科学饮食、培养良好生活习惯、加强自我保健、提高身体素质等。

  本次讲座不仅提升了干部职工的自我保健能力,还对大家的生活方式起到了积极的促进作用。