男士如何健康减肥?

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核心提示:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。如今减肥已经不是女同胞的专利,越来越多的男士对减肥问题日益关注起来,大约......

流感进入高发期这些健康知识一定要知道

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国家流感中心昨天发布最新报告称,多数省份进入冬春季流感流行季节,多地门诊呼吸道感染患者开始增加,流感逐渐进入高峰期。得了流感有哪些症状?流感要如何预防?这份预防流......

瘦身小常识 啤酒酵素减肥

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核心提示:啤酒酵素减肥每天最起码要吃1-2次的啤酒酵母。可以直接喝,也可以加点带果肉的酸奶,果酱及柠檬汁等。 啤酒酵素减肥有效果吗?制作啤酒的时候,会用到大麦矿物质及氨......

让健康知识融入公众生活

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随着生活条件的不断改善,人们越来越关注自身健康,获取健康知识的渠道也越来越多,但与此同时,这些健康信息鱼龙混杂、真假难辨,极易误导受众。 在大健康理念下,医院应该成......

7类人最容易运动猝死 这些运动安全知识要知道

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核心提示:长期疲劳、头晕、胸痛、气短、心悸,这些症状往往是心脏性疾病的早期信号,而不能仅仅认为是亚健康状态。另外,高血压等慢性疾病也是导致运动中猝死的原因之一。运......

龙山街道银桦路社区:开展保健知识讲座 关爱老

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本报讯(记者曹丽华)近日,龙山街道银桦路社区特邀重庆医科大学附属口腔医院预防口腔科医生夏雨授课,在社区开展健康口腔幸福家庭关爱中老年人口腔健康知识讲座,辖区50余名......

初学者瑜伽必须懂得4个常识

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核心提示:生活中不少女性都在通过练习瑜伽的方式保持自己的身材,不过初学者瑜伽的女性必须对其中的一些常识了解清楚,目前有四个常识必须知道,分别是练习瑜伽之前一定要空......

平时的健康小常识有哪些?

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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。......

养生健康知识

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1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。2 一切药物对治病来说都是治标,不是......

健康知识

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1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。2 一切药物对治病来说都是治标,不是......

淄博消防支队召开全市卫生健康系统消防安全培

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市卫健委安办胡国平主任宣读了《关于在全市医疗机构立即开展消防安全隐患排查整治工作的通知》赵军副政委结合日常消防管理中存在的问题和薄弱环节,对持续推进今冬明春火灾防......

有哪些健康知识是常识

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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较......