生活小常识:糙米更健康、脸部红血丝、烂水果

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糙米比起白米更富有许多维生素、矿物质与膳食纤维,所以糙米向来是一种健康食品。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量,可促进肠......

幼儿夏季健康饮食小常识

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夏天天气炎热,空气中湿度也较高,对幼儿来说夏天也会增大排汗量,幼儿体内部分营养以及水分也会排着汗液排出,为了使您的宝宝顺利度过夏天,我针对幼儿的夏季饮食注意事项进......

【壹健康小贴士】春秋季养肺几大点

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立秋过后,天气在一天天变凉,昼夜气温变化较大,同时空气湿度偏小,肃杀之气易侵入机体,过于干燥的空气和变化不定的气温让呼吸道疾病发生的几率有所增加。 这是因为秋季是过......

【河北大学】秋冬季节健康小贴士

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1、《黄帝内经》上记载:风雨寒暑避之有时。,因此,秋季健康的第一要务,就是不被秋凉所伤。 2、虽说春捂秋冻,但还是建议小伙伴们要及时添衣,因为刚接触寒冷或者下雨刮风,......

【健康小贴士】立冬养生

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是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。 春夏主阳,秋冬主阴,阳主生长,阴主收藏,随着四时的变化更替,万物也不断的发展变化。《素问......

早起上厕所时3个表现 可能是“癌细胞”蠢蠢欲动

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大家好,这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是:早起上厕所时3个表现,可能是癌细胞蠢蠢欲动,早知道早受益。 其实在我们生活中,大多数人都会谈癌色变,一......

美食小知识:大蒜整瓣吃还是剁碎吃更健康?

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大蒜,集多种药用和保健成分于一身,是药食两用佳品。它常作为烹饪辅料,在各式美味中大显身手。在人们的认知中,生蒜似乎囊括了如抗炎、杀菌、抗氧化剂等美名,而熟蒜的功效......

饮食健康养生小贴士:粗粮吃太多也是有坏处的

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由于现在的生活水平直线上升,各种各样的富贵病都导致身体畏惧高脂和高糖的食物,因此粗粮成为了健康饮食里不可缺少的主角。比起过于精细的食物来说,粗粮的低热量和高纤维是......

国庆假期饮食和运动小贴士

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国庆节是团圆庆祝的日子,亲朋好友聚在一起,吃喝玩乐,欢快热闹。然而,每逢佳节胖三斤的问题也困扰了不少朋友,再加上节日期间,饮食油腻而导致的肠胃问题、饮食结构失衡等......

加拿大两架飞机空中相撞 一架飞机坠毁伤亡不明

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俗话说,病从口入。如果口腔这道防线被攻陷了,全身都可能受到影响。因为口腔是食物进入人体的首个通道,口腔的好坏与全身健康密切相关。 牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。......

小知识:“轻断食”也要讲科学 适当挨饿有益健

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近年来,轻断食在全球风靡,掀起一股风潮。轻断食和中国传统的辟谷养生及现代医学上的禁食疗法是一回事吗?轻断食真能利于防治疾病、延年益寿吗?专家指出,轻断食也叫间歇性......

逢时科技携手《老年生活报》开启首届“逢时爱

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岁岁重阳,今又重阳。10月17日重阳节当天,由逢时科技携手《老年生活报》举办的主题为千人免费体验逢时有爱暖金秋暨首届逢时爱心节大型体验活动,在中山公园举行。主办方现场为......